8.2 km | 00:41:26 | 05:04/km日期: 2018-02-03 16:15 - 平均心率: 60 - 卡路里: 71 Cal - 總步數: 7575 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'57" / 04'59" / 04'45" / 04'29" / 04'20" / 05'47" / 05'29" / 04'41" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+01'35") | 1005 / 1005 | 181 / 93 |
| 2 | | 04'58" (+00'38") | 1002 / 2007 | 186 / 107 |
| 3 | | 04'45" (+00'25") | 1008 / 3015 | 185 / 113 |
| 4 | | 04'25" (+00'05") | 1000 / 4016 | 189 / 119 |
| 5 | | 04'20" | 1011 / 5027 | 185 / 124 |
| 6 | | 05'45" (+01'25") | 1005 / 6032 | 176 / 98 |
| 7 | | 05'24" (+01'04") | 1004 / 7036 | 179 / 102 |
| 8 | | 04'42" (+00'22") | 1005 / 8042 | 182 / 116 |
| 9 | | 05'36" (+01'16") | 166 / 8208 | 172 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.21 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 04'59" | 00:10'56" |
| 3 | 04'45" | 00:15'41" |
| 4 | 04'29" | 00:20'10" |
| 5 | 04'20" | 00:24'30" |
| 6 | 05'47" | 00:30'17" |
| 7 | 05'29" | 00:35'46" |
| 8 | 04'41" | 00:40'27" |
| 8.2 | 05'54" | 00:41'26" |
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