通棋 2018/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

通棋台中
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3.2 km | 00:33:32 | 10:32/km

日期: 2018-02-08 18:45 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'07" / 10'22" / 10'14" / 10'33" /

基本訓練

2月累積里程 : 96.82 km

AU 1 累積 : 1406.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jason Shih, 於菌頡和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'07"	00:11'07"
2	10'22"	00:21'29"
3	10'14"	00:31'43"
3.2	10'30"	00:33'37"

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