5.0 km | 00:46:07 | 09:08/km日期: 2018-02-04 07:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 8370 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'19" / 06'04" / 09'30" / 08'48" / 09'49" / 59'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'23" (+03'21") | 1009 / 1009 | 174 / 61 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2009 | 170 / 96 |
| 3 | | 09'46" (+03'44") | 1005 / 3015 | 173 / 59 |
| 4 | | 08'48" (+02'46") | 1004 / 4019 | 193 / 58 |
| 5 | | 11'16" (+05'14") | 1002 / 5021 | 189 / 46 |
| 6 | | 13'23" (+07'21") | 44 / 5066 | 206 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 148.41 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 06'04" | 00:15'23" |
| 3 | 09'30" | 00:24'53" |
| 4 | 08'48" | 00:33'41" |
| 5 | 09'49" | 00:43'30" |
| 5.0 | 58'24" | 00:46'07" |
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