8.4 km | 01:47:26 | 12:47/km日期: 2018-02-06 05:25 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 142 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 14567 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 11'52" / 12'09" / 12'04" / 14'08" / 12'28" / 13'18" / 02'35" / 13'20" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'45" | 1007 / 1007 | 155 / 54 |
| 2 | | 12'03" (+00'18") | 1005 / 2013 | 161 / 51 |
| 3 | | 12'04" (+00'19") | 1009 / 3022 | 153 / 53 |
| 4 | | 14'31" (+02'46") | 1004 / 4026 | 144 / 47 |
| 5 | | 12'28" (+00'43") | 1002 / 5029 | 154 / 51 |
| 6 | | 13'31" (+01'46") | 1007 / 6036 | 154 / 47 |
| 7 | | 13'02" (+01'17") | 1004 / 7041 | 149 / 51 |
| 8 | | 13'32" (+01'47") | 386 / 7427 | 147 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 600.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 12'09" | 00:24'01" |
| 3 | 12'04" | 00:36'05" |
| 4 | 14'08" | 00:50'13" |
| 5 | 12'28" | 01:02'41" |
| 6 | 13'18" | 01:15'59" |
| 7 | 02'35" | 01:18'34" |
| 8 | 13'20" | 01:31'54" |
| 7.4 | -5'-45" | 01:35'26" |
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