H.P. Tshua 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

H.P. Tshua 台南
ID 134841

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5.5 km | 02:25:16 | 26:34/km

日期: 2018-01-28 08:00 - 總爬升: 488 m - 地點: 梅嶺 - 天氣: 晴 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(27)

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本來想看梅花盛開,但太晚來了,大多已凋謝,只好到玉井吃草莓冰

Garmin 上傳 | 6 years ago

Kz Ho, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'56"	00:19'56"
2	37'25"	00:57'21"
3	41'02"	01:38'23"
4	24'18"	02:02'41"
5	16'55"	02:19'36"
5.5	12'07"	02:25'16"

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成績 : 04:56:26

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