10.6 km | 00:48:45 | 04:35/km日期: 2018-02-02 12:10 - 平均心率: 67 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 8594 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'51" / 04'36" / 04'30" / 04'48" / 04'29" / 04'26" / 04'33" / 04'52" / 04'29" / 04'22" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'33") | 1000 / 1000 | 163 / 125 |
| 2 | | 04'35" (+00'16") | 1000 / 2000 | 169 / 128 |
| 3 | | 04'29" (+00'10") | 1000 / 3001 | 171 / 129 |
| 4 | | 04'47" (+00'28") | 1003 / 4004 | 178 / 117 |
| 5 | | 04'29" (+00'10") | 1006 / 5011 | 176 / 126 |
| 6 | | 04'25" (+00'06") | 1005 / 6016 | 176 / 127 |
| 7 | | 04'31" (+00'12") | 1006 / 7022 | 176 / 125 |
| 8 | | 04'47" (+00'28") | 1003 / 8026 | 183 / 113 |
| 9 | | 04'29" (+00'10") | 1009 / 9035 | 180 / 123 |
| 10 | | 04'19" | 1009 / 10044 | 182 / 126 |
| 11 | | 04'30" (+00'11") | 610 / 10654 | 182 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 324.13 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'36" | 00:09'27" |
| 3 | 04'30" | 00:13'57" |
| 4 | 04'48" | 00:18'45" |
| 5 | 04'29" | 00:23'14" |
| 6 | 04'26" | 00:27'40" |
| 7 | 04'33" | 00:32'13" |
| 8 | 04'52" | 00:37'05" |
| 9 | 04'29" | 00:41'34" |
| 10 | 04'22" | 00:45'56" |
| 10.6 | 04'37" | 00:48'45" |
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