Peter Tsai 2018/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Tsai 台南
ID 20116

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4.1 km | 00:14:22 | 03:32/km

日期: 2018-01-30 05:33 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'55" / 04'51" / 44'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

07'25" (+02'24")

734 / 734

2

05'06"

(10'33")

05'01"

1015 / 1750

3

03'49"

(14'22")

05'50" (+00'49")

652 / 2402

1月累積里程 : 21.26 km

Mizuno Wave Rider 20 累積 : 492.8 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	04'51"	00:11'46"
4.1	01'15"	00:14'22"

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