13.2 km | 01:11:30 | 05:25/km日期: 2018-01-25 15:56 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 1098 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'10" / 05'53" / 06'12" / 07'08" / 06'39" / 05'25" / 05'03" / 04'43" / 04'33" / 04'28" / 04'30" / 04'44" / 04'44" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
174.23 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
3712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'53" | 00:12'03" |
| 3 | 06'12" | 00:18'15" |
| 4 | 07'08" | 00:25'23" |
| 5 | 06'39" | 00:32'02" |
| 6 | 05'25" | 00:37'27" |
| 7 | 05'03" | 00:42'30" |
| 8 | 04'43" | 00:47'13" |
| 9 | 04'33" | 00:51'46" |
| 10 | 04'28" | 00:56'14" |
| 11 | 04'30" | 01:00'44" |
| 12 | 04'44" | 01:05'28" |
| 13 | 04'44" | 01:10'12" |
| 13.2 | 06'30" | 01:11'30" |
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