Wylan 2018/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Wylan 香港
ID 250494

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3.2 km | 00:20:20 | 06:25/km

日期: 2018-01-29 21:00 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 3516 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 9°C - 濕度: 81%

Pace: 06'15" / 06'29" / 06'30" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

02'49"

(02'49")

06'19" (+00'08")

445 / 445

178 / 88

2

02'49"

(05'38")

06'11"

454 / 900

176 / 91

3

02'53"

(08'31")

06'21" (+00'10")

453 / 1353

174 / 90

4

02'54"

(11'25")

06'28" (+00'17")

448 / 1801

171 / 89

5

02'56"

(14'21")

06'27" (+00'16")

454 / 2255

171 / 90

展開計圈分析

1月累積里程 : 65.56 km

Mizuno Wave Inspire 13 累積 : 363.0 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'29"	00:12'44"
3	06'30"	00:19'14"
3.2	06'37"	00:20'20"

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