Chin Hui Lin 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chin Hui Lin 新北市
ID 351268

10 位追隨者

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半馬 | 02:23:19 | 06:47/km | 第4半馬

2018 臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2018-01-28
成績	02:23:19
總名次	4525 / 9494
分組名次	1259 / 2273
平均速度	06:47/km

官方證書

Chin Hui Lin

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'26")

00:31'26"

01:07'06" (+00'02")

10 km

(01:07'06")

00:35'40" (+04'14")

15 km

(01:38'50")

00:31'44" (+00'18")

01:07'04"

20 km

(02:14'10")

00:35'20" (+03'54")

Finish

(02:23:19)

日期: 2018-01-28 06:00 - 卡路里: 1424 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)

新北市

Chin Hui Lin

·

基本訓練

賽前宣言:

賽後評分: ..
給 4 星

1月累積里程 : 86.64 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 713.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'00"	00:13'17"
3	05'57"	00:19'14"
4	06'10"	00:25'24"
5	06'02"	00:31'26"
6	06'29"	00:37'55"
7	05'52"	00:43'47"
8	06'26"	00:50'13"
9	06'11"	00:56'24"
10	10'42"	01:07'06"
11	06'09"	01:13'15"
12	06'11"	01:19'26"
13	06'30"	01:25'56"
14	06'37"	01:32'33"
15	06'17"	01:38'50"
16	07'12"	01:46'02"
17	06'20"	01:52'22"
18	06'56"	01:59'18"
19	07'29"	02:06'47"
20	07'23"	02:14'10"
21	07'18"	02:21'28"
21.6	06'38"	02:25'11"

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