Jin cheng (高雄都會長跑) 2018/01/10 訓練日誌

Jin cheng (高雄都會長跑) 高雄
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Jin cheng (高雄都會長跑)

10.0 km | 00:54:23 | 05:26/km

日期: 2018-01-10 08:11 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'17" / 05'21" / 05'15" / 05'20" / 05'16" / 05'17" / 04'51" / 05'12" / 05'17" / 05'17" / 00'00" /

1月累積里程 : 297.56 km

XT 上傳 | 6 years ago

李成國, 老趙和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'21"	00:10'38"
3	05'15"	00:15'53"
4	05'20"	00:21'13"
5	05'16"	00:26'29"
6	05'17"	00:31'46"
7	04'51"	00:36'37"
8	05'12"	00:41'49"
9	05'17"	00:47'06"
10	05'17"	00:52'23"
15.3	00'22"	00:54'23"

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