Hao J Lin 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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7.0 km | 00:44:25 | 06:18/km

日期: 2014-01-08 05:51 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 06'41" / 06'20" / 05'59" / 06'00" / 06'00" / 06'21" / 05'29" / 35'59" /

1月累積里程 : 356.19 km

Adidas Adizero Glide 5 累積 : 461.8 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

周玉珍, 葉丰（赤客）和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'20"	00:13'01"
3	05'59"	00:19'00"
4	06'00"	00:25'00"
5	06'00"	00:31'00"
6	06'21"	00:37'21"
7	05'29"	00:42'50"
7.2	07'37"	00:44'25"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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