13.4 km | 01:13:35 | 05:28/km日期: 2018-01-27 07:20 - 平均心率: 163 - 卡路里: 941 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'19" / 04'57" / 05'21" / 05'28" / 05'03" / 05'39" / 05'47" / 05'53" / 04'54" / 05'31" / 05'40" / 05'43" / 05'39" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 308.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'57" | 00:10'16" |
| 3 | 05'21" | 00:15'37" |
| 4 | 05'28" | 00:21'05" |
| 5 | 05'03" | 00:26'08" |
| 6 | 05'39" | 00:31'47" |
| 7 | 05'47" | 00:37'34" |
| 8 | 05'53" | 00:43'27" |
| 9 | 04'54" | 00:48'21" |
| 10 | 05'31" | 00:53'52" |
| 11 | 05'40" | 00:59'32" |
| 12 | 05'43" | 01:05'15" |
| 13 | 05'39" | 01:10'54" |
| 13.4 | 06'20" | 01:13'36" |
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