Dousa Wang 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Dousa Wang 基隆
ID 329970

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9.8 km | 01:46:12 | 10:47/km

日期: 2018-01-28 06:59 - 地點: 中山大學 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 10'58" / 09'38" / 09'59" / 12'41" / 10'17" / 09'39" / 13'35" / 08'54" / 09'18" / 13'23" /

基本訓練

1月累積里程 : 40.94 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Kelvan Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	09'38"	00:20'36"
3	09'59"	00:30'35"
4	12'41"	00:43'16"
5	10'17"	00:53'33"
6	09'39"	01:03'12"
7	13'35"	01:16'47"
8	08'54"	01:25'41"
9	09'18"	01:34'59"
9.8	13'24"	01:46'14"

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