8.0 km | 00:42:37 | 05:17/km日期: 2018-01-25 05:39 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 15°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'06" / 05'13" / 05'13" / 05'27" / 05'24" / 05'44" / 05'35" / 05'28" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'15" | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 223.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'13" | 00:10'19" |
| 3 | 05'13" | 00:15'32" |
| 4 | 05'27" | 00:20'59" |
| 5 | 05'24" | 00:26'23" |
| 6 | 05'44" | 00:32'07" |
| 7 | 05'35" | 00:37'42" |
| 8 | 05'28" | 00:43'10" |
| 8.0 | 04'16" | 00:43'21" |
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