鄭福進 2018/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

鄭福進台南
ID 362865

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5.1 km | 00:29:05 | 05:43/km

日期: 2018-01-25 07:21 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'15" / 05'33" / 05'37" / 05'33" / 05'43" / 17'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'13"

1088 / 1088

2

05'38"

(11'19")

05'32" (+00'19")

1017 / 2105

3

05'38"

(16'57")

05'39" (+00'26")

996 / 3102

4

05'40"

(22'37")

05'35" (+00'22")

1012 / 4115

5

05'56"

(28'33")

05'58" (+00'45")

994 / 5109

1月累積里程 : 160.64 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

阿德, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'33"	00:10'48"
3	05'37"	00:16'25"
4	05'33"	00:21'58"
5	05'43"	00:27'41"
5.1	17'29"	00:29'05"

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