tseng jung 2018/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

tseng jung 桃園
ID 233161

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20.0 km | 01:54:22 | 05:42/km

日期: 2018-01-22 16:16 - 卡路里: 1208 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'19" / 06'01" / 05'43" / 05'44" / 05'34" / 05'30" / 05'27" / 05'45" / 05'40" / 05'43" / 05'28" / 05'33" / 05'40" / 05'41" / 05'32" / 05'35" / 05'43" / 05'41" / 05'49" / 05'50" / 10'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 309.69 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

范振崣, 陳昭雄和其他 13 人說推

·

觀看另 5 則留言

tseng jung IRIS 晚安！

2018-01-22 21:48 ·

黃國榮晚安運動舒心愉快！

2018-01-22 22:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'01"	00:12'20"
3	05'43"	00:18'03"
4	05'44"	00:23'47"
5	05'34"	00:29'21"
6	05'30"	00:34'51"
7	05'27"	00:40'18"
8	05'45"	00:46'03"
9	05'40"	00:51'43"
10	05'43"	00:57'26"
11	05'28"	01:02'54"
12	05'33"	01:08'27"
13	05'40"	01:14'07"
14	05'41"	01:19'48"
15	05'32"	01:25'20"
16	05'35"	01:30'55"
17	05'43"	01:36'38"
18	05'41"	01:42'19"
19	05'49"	01:48'08"
20	05'50"	01:53'58"
20.0	10'03"	01:54'22"

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