楊福仁 2017/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊福仁嘉義
ID 364323

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16.0 km | 01:31:38 | 05:43/km

日期: 2017-05-27 05:12 - 平均心率: 173 - 卡路里: 885 Cal - 平均步頻: 187

Pace: 05'13" / 05'12" / 05'26" / 05'17" / 05'24" / 05'32" / 05'56" / 05'46" / 05'37" / 06'01" / 05'52" / 05'56" / 06'00" / 06'02" / 06'28" / 06'01" /

5月累積里程 : 56.52 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'12"	00:10'25"
3	05'26"	00:15'51"
4	05'17"	00:21'08"
5	05'24"	00:26'32"
6	05'32"	00:32'04"
7	05'56"	00:38'00"
8	05'46"	00:43'46"
9	05'37"	00:49'23"
10	06'01"	00:55'24"
11	05'52"	01:01'16"
12	05'56"	01:07'12"
13	06'00"	01:13'12"
14	06'02"	01:19'14"
15	06'28"	01:25'42"
16.0	06'01"	01:31'38"

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