2.3 km | 00:12:24 | 05:19/km日期: 2018-01-24 17:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'41" / 05'02" / 05'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'41" (+00'40") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'05" (+00'04") | 331 / 2331 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
252.34 km Skechers Go MEB 3 Speed (黑2) 累積 :
1116.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 05'02" | 00:10'43" |
2.3 | 05'04" | 00:12'24" |