8.2 km | 00:53:28 | 06:31/km日期: 2018-01-21 20:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'14" / 06'04" / 06'03" / 06'11" / 06'06" / 07'25" / 08'03" / 06'06" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'34") | 4873 / 4873 |
| 2 | | 04'49" (+00'14") | 400 / 5273 |
| 3 | | 01:01'30" (+56'55") | 24 / 5297 |
| 4 | | 04'35" | 400 / 5697 |
| 5 | | 52'14" (+47'39") | 28 / 5726 |
| 6 | | 04'40" (+00'05") | 400 / 6126 |
| 7 | | 01:13'33" (+08'58") | 20 / 6146 |
| 8 | | 04'35" | 400 / 6546 |
| 9 | | 01:36'38" (+32'03") | 15 / 6562 |
| 10 | | 06'06" (+01'31") | 1637 / 8199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 163.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'04" | 00:12'18" |
| 3 | 06'03" | 00:18'21" |
| 4 | 06'11" | 00:24'32" |
| 5 | 06'06" | 00:30'38" |
| 6 | 07'25" | 00:38'03" |
| 7 | 08'03" | 00:46'06" |
| 8 | 06'06" | 00:52'12" |
| 8.2 | 06'20" | 00:53'28" |
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