Justin Lee 2018/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Lee 雲林
ID 64556

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5.0 km | 00:36:26 | 07:12/km

日期: 2018-01-22 19:22 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'05" / 07'12" / 07'12" / 07'30" / 07'07" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'02"

988 / 988

2

07'19"

(14'17")

07'14" (+00'12")

1011 / 2000

3

07'12"

(21'29")

07'10" (+00'08")

1003 / 3003

4

07'24"

(28'53")

07'26" (+00'24")

994 / 3997

5

07'13"

(36'06")

07'11" (+00'09")

1003 / 5000

6

00'20"

(36'26")

07'21" (+00'19")

45 / 5046

1月累積里程 : 156.02 km

HYPER HEROES 28\n28 累積 : 785.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

張炳麟, 陳小毛和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'12"	00:14'17"
3	07'12"	00:21'29"
4	07'30"	00:28'59"
5	07'07"	00:36'06"
5.0	06'40"	00:36'26"

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