黃紹倫 2013/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃紹倫台南
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4.1 km | 00:40:14 | 09:48/km

日期: 2013-12-28 09:21 - 總爬升: 136 m - 天氣: cool - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 79%

Pace: 09'14" / 10'03" / 11'12" / 08'55" / 08'20" /

台南

黃紹倫

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台南

黃紹倫

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12月累積里程 : 22.29 km

DIADORA DA2AMR7752 紅累積 : 200.9 km

Android - FIH IN610 上傳 | 10 years ago

阿寶, Cindy Chi 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	10'03"	00:19'17"
3	11'12"	00:30'29"
4	08'55"	00:39'24"
4.1	08'17"	00:40'14"

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成績 : 04:39:10

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