Kobeeight Lin 2018/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kobeeight Lin 新竹
ID 288010

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12.1 km | 01:20:45 | 06:40/km

日期: 2018-01-19 20:19 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'51" / 07'30" / 06'46" / 06'42" / 06'30" / 07'13" / 05'42" / 07'07" / 06'24" / 07'22" / 06'51" / 05'21" / 04'42" /

1月累積里程 : 242.82 km

Nike Pegasus 34 累積 : 972.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'30"	00:14'21"
3	06'46"	00:21'07"
4	06'42"	00:27'49"
5	06'30"	00:34'19"
6	07'13"	00:41'32"
7	05'42"	00:47'14"
8	07'07"	00:54'21"
9	06'24"	01:00'45"
10	07'22"	01:08'07"
11	06'51"	01:14'58"
12	05'21"	01:20'19"
12.1	04'42"	01:20'45"

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成績 : 04:39:10

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