9.7 km | 01:02:35 | 06:28/km日期: 2018-01-14 15:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'10" / 05'51" / 06'18" / 07'09" / 06'14" / 06'03" / 06'27" / 06'52" / 07'08" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'15" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'44" (+00'42") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'04" (+00'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'45" (+00'43") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'58" (+00'56") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 09'28" (+03'26") | 10 / 9666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'51" | 00:12'01" |
| 3 | 06'18" | 00:18'19" |
| 4 | 07'09" | 00:25'28" |
| 5 | 06'14" | 00:31'42" |
| 6 | 06'03" | 00:37'45" |
| 7 | 06'27" | 00:44'12" |
| 8 | 06'52" | 00:51'04" |
| 9 | 07'08" | 00:58'12" |
| 9.7 | 06'36" | 01:02'36" |
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