陳俊豪 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪高雄
ID 362101

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3.0 km | 00:17:15 | 05:42/km

日期: 2018-01-17 20:29 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(57)

Pace: 05'33" / 06'23" / 05'14" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'30" (+00'13")

993 / 993

2

06'22"

(11'50")

06'20" (+01'03")

1003 / 1997

3

05'20"

(17'10")

05'17"

1007 / 3004

4

00'05"

(17'15")

05'03"

16 / 3021

1月累積里程 : 120.61 km

Reebok AR0394小藍累積 : 2130.2 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago

Keith 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'23"	00:11'56"
3	05'14"	00:17'10"
3.0	04'09"	00:17'15"

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