4.4 km | 00:33:31 | 07:37/km日期: 2017-12-23 16:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'09" / 06'54" / 08'50" / 06'35" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+03'45") | 391 / 4391 |
| 6 | | 24'20" (+17'45") | 0 / 4392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
25.49 km 
亞射士 🐯🚶3 累積 :
745.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'54" | 00:14'03" |
| 3 | 08'50" | 00:22'53" |
| 4 | 06'35" | 00:29'28" |
| 4.4 | 10'21" | 00:33'32" |
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