8.0 km | 00:43:33 | 05:26/km日期: 2018-01-19 16:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 186 - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'27" / 05'39" / 05'36" / 05'34" / 05'34" / 05'22" / 05'14" / 05'05" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'15" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 183.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'39" | 00:11'06" |
| 3 | 05'36" | 00:16'42" |
| 4 | 05'34" | 00:22'16" |
| 5 | 05'34" | 00:27'50" |
| 6 | 05'22" | 00:33'12" |
| 7 | 05'14" | 00:38'26" |
| 8 | 05'05" | 00:43'31" |
| 8.0 | 03'25" | 00:43'33" |
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