11.4 km | 01:04:48 | 05:41/km日期: 2018-01-18 22:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'52" / 05'32" / 05'38" / 05'50" / 05'43" / 06'38" / 05'46" / 06'00" / 05'56" / 06'21" / 05'33" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'42" | 366 / 11366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
273.91 km 
母子鱷魚 Y拖一代(黑) 累積 :
212.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'32" | 00:11'24" |
| 3 | 05'38" | 00:17'02" |
| 4 | 05'50" | 00:22'52" |
| 5 | 05'43" | 00:28'35" |
| 6 | 06'38" | 00:35'13" |
| 7 | 05'46" | 00:40'59" |
| 8 | 06'00" | 00:46'59" |
| 9 | 05'56" | 00:52'55" |
| 10 | 06'21" | 00:59'16" |
| 11 | 05'33" | 01:04'49" |
| 11.4 | 04'43" | 01:06'33" |
展開計圈分析
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