6.3 km | 00:35:50 | 05:43/km日期: 2018-01-18 17:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 05'53" / 05'36" / 05'38" / 05'42" / 05'38" / 05'43" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'48") | 262 / 6262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 226.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'36" | 00:11'29" |
| 3 | 05'38" | 00:17'07" |
| 4 | 05'42" | 00:22'49" |
| 5 | 05'38" | 00:28'27" |
| 6 | 05'43" | 00:34'10" |
| 6.3 | 07'34" | 00:36'09" |
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