tseng jung 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

tseng jung 桃園
ID 233161

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20.2 km | 01:48:56 | 05:23/km

日期: 2018-01-17 15:56 - 卡路里: 1217 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'27" / 05'30" / 05'28" / 05'37" / 05'28" / 05'29" / 05'20" / 05'14" / 05'02" / 05'21" / 05'17" / 05'19" / 05'12" / 05'05" / 05'11" / 05'15" / 05'24" / 05'25" / 05'16" / 05'21" / 07'02" /

基本訓練

1月累積里程 : 309.69 km

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呂理用, 彭德貴和其他 13 人說推

·

觀看另 4 則留言

Judy Tseng Jung早安!

2018-01-18 10:02 ·

1 個人推

tseng jung Judy ju
早安！愉快。

2018-01-18 10:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'30"	00:11'57"
3	05'28"	00:17'25"
4	05'37"	00:23'02"
5	05'28"	00:28'30"
6	05'29"	00:33'59"
7	05'20"	00:39'19"
8	05'14"	00:44'33"
9	05'02"	00:49'35"
10	05'21"	00:54'56"
11	05'17"	01:00'13"
12	05'19"	01:05'32"
13	05'12"	01:10'44"
14	05'05"	01:15'49"
15	05'11"	01:21'00"
16	05'15"	01:26'15"
17	05'24"	01:31'39"
18	05'25"	01:37'04"
19	05'16"	01:42'20"
20	05'21"	01:47'41"
20.2	07'01"	01:48'57"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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