6.4 km | 00:33:05 | 05:11/km日期: 2018-01-16 15:17 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 30% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'06" / 05'13" / 05'25" / 05'06" / 05'16" / 04'56" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 377 / 6377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
194.59 km 
Y拖 三-軍綠 累積 :
1053.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'13" | 00:10'19" |
| 3 | 05'25" | 00:15'44" |
| 4 | 05'06" | 00:20'50" |
| 5 | 05'16" | 00:26'06" |
| 6 | 04'56" | 00:31'02" |
| 6.4 | 04'48" | 00:32'51" |
展開計圈分析
留言 
