8.5 km | 00:47:20 | 05:33/km日期: 2018-01-16 22:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'07" / 05'33" / 05'42" / 05'32" / 05'25" / 05'21" / 05'29" / 05'34" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'12") | 520 / 8520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
157.54 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
783.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'33" | 00:11'40" |
| 3 | 05'42" | 00:17'22" |
| 4 | 05'32" | 00:22'54" |
| 5 | 05'25" | 00:28'19" |
| 6 | 05'21" | 00:33'40" |
| 7 | 05'29" | 00:39'09" |
| 8 | 05'34" | 00:44'43" |
| 8.5 | 06'03" | 00:47'52" |
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