6.0 km | 00:37:27 | 06:12/km日期: 2018-01-14 15:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 6861 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'33" / 06'02" / 06'06" / 05'58" / 06'09" / 06'13" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'35") | 1011 / 1011 | 182 / 83 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2012 | 184 / 90 |
| 3 | | 06'04" (+00'07") | 1006 / 3018 | 184 / 89 |
| 4 | | 05'57" | 1009 / 4027 | 186 / 89 |
| 5 | | 06'04" (+00'07") | 1009 / 5036 | 185 / 88 |
| 6 | | 06'10" (+00'13") | 1005 / 6042 | 184 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
140.85 km 
MIZUNO Sayonara 4 累積 :
1400.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'02" | 00:12'35" |
| 3 | 06'06" | 00:18'41" |
| 4 | 05'58" | 00:24'39" |
| 5 | 06'09" | 00:30'48" |
| 6 | 06'13" | 00:37'01" |
| 6.0 | 13'40" | 00:37'27" |
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