10.6 km | 00:58:00 | 05:28/km日期: 2018-01-12 18:11 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 10°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'26" / 05'43" / 05'31" / 05'22" / 05'19" / 05'19" / 05'17" / 05'17" / 05'14" / 05'26" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'21" (+03'07") | 3 / 9003 |
| 11 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 10003 |
| 12 | | 05'17" (+00'03") | 600 / 10603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
202.44 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
3489.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'43" | 00:12'09" |
| 3 | 05'31" | 00:17'40" |
| 4 | 05'22" | 00:23'02" |
| 5 | 05'19" | 00:28'21" |
| 6 | 05'19" | 00:33'40" |
| 7 | 05'17" | 00:38'57" |
| 8 | 05'17" | 00:44'14" |
| 9 | 05'14" | 00:49'28" |
| 10 | 05'26" | 00:54'54" |
| 10.6 | 05'16" | 00:58'05" |
展開計圈分析
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