3.0 km | 00:19:17 | 06:23/km日期: 2018-01-01 05:15 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 微冷 - 平均心率: 136 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 3254 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'09" / 06'24" / 06'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'21" (+00'12") | 1005 / 2006 | 168 / 93 |
| 3 | | 06'35" (+00'26") | 1007 / 3013 | 166 / 91 |
| 4 | | 04'55" | 16 / 3030 | 168 / 120 |
祝福～～MW每一個人>>>新年快樂。
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🗻是我對您~新年的祝福！⛽
💒密碼是（2018.01.01）
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🌻祝福您~🍀
😙2018.新年快樂~🌄
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
58.25 km 
母子鱷魚 Y拖3代(黃40) 累積 :
1097.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'24" | 00:12'33" |
| 3 | 06'34" | 00:19'07" |
| 3.0 | 09'51" | 00:19'17" |
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