Chienmin 2014/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chienmin 新竹
ID 45

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15.8 km | 01:30:18 | 05:43/km

日期: 2014-01-04 17:35 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70%

Pace: 05'59" / 05'22" / 05'49" / 05'52" / 05'44" / 05'55" / 06'18" / 05'29" / 05'37" / 05'55" / 05'58" / 05'52" / 05'15" / 05'17" / 05'34" / 05'31" /

1月累積里程 : 191.00 km

MIZUNO WAVE AERO 10 累積 : 1501.0 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Dannylin (玩沙者聯盟首席) , bIRd 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'22"	00:11'21"
3	05'49"	00:17'10"
4	05'52"	00:23'02"
5	05'44"	00:28'46"
6	05'55"	00:34'41"
7	06'18"	00:40'59"
8	05'29"	00:46'28"
9	05'37"	00:52'05"
10	05'55"	00:58'00"
11	05'58"	01:03'58"
12	05'52"	01:09'50"
13	05'15"	01:15'05"
14	05'17"	01:20'22"
15	05'34"	01:25'56"
15.8	05'31"	01:30'18"

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