5.0 km | 00:27:39 | 05:29/km日期: 2018-01-11 18:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 4539 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'10" / 05'26" / 05'19" / 05'11" / 05'19" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'59") | 1000 / 1000 | 160 / 100 |
| 2 | | 05'23" (+00'13") | 1006 / 2006 | 166 / 110 |
| 3 | | 05'16" (+00'06") | 1004 / 3011 | 165 / 114 |
| 4 | | 05'10" | 1008 / 4019 | 164 / 117 |
| 5 | | 05'15" (+00'05") | 1008 / 5028 | 165 / 114 |
| 6 | | 04'25" | 37 / 5065 | 162 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
147.20 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'26" | 00:11'36" |
| 3 | 05'19" | 00:16'55" |
| 4 | 05'11" | 00:22'06" |
| 5 | 05'19" | 00:27'25" |
| 5.0 | 06'11" | 00:27'39" |
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