5.0 km | 00:49:34 | 09:54/km日期: 2018-01-13 07:58 - 平均心率: 100 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 150 - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'34" / 08'14" / 07'58" / 09'52" / 14'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'45" (+06'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07:36'12" (+28'15") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 243.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'14" | 00:16'48" |
| 3 | 07'58" | 00:24'46" |
| 4 | 09'52" | 00:34'38" |
| 5 | 14'51" | 00:49'29" |
| 5.0 | 212'45" | 00:49'35" |
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