7.3 km | 00:55:18 | 07:33/km日期: 2018-01-02 18:28 - 平均心率: 163 - 卡路里: 809 Cal - 總步數: 8876 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'07" / 06'45" / 07'05" / 07'45" / 07'40" / 07'31" / 07'47" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+01'20") | 1002 / 1002 | 144 / 85 |
| 2 | | 06'45" | 1012 / 2014 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'57" (+00'12") | 1004 / 3019 | 171 / 83 |
| 4 | | 07'42" (+00'57") | 1005 / 4025 | 142 / 90 |
| 5 | | 07'37" (+00'52") | 1004 / 5029 | 169 / 77 |
| 6 | | 07'29" (+00'44") | 1003 / 6033 | 163 / 81 |
| 7 | | 07'48" (+01'03") | 1006 / 7039 | 165 / 77 |
| 8 | | 08'09" (+01'24") | 312 / 7352 | 145 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 22.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'45" | 00:14'52" |
| 3 | 07'05" | 00:21'57" |
| 4 | 07'45" | 00:29'42" |
| 5 | 07'40" | 00:37'22" |
| 6 | 07'31" | 00:44'53" |
| 7 | 07'47" | 00:52'40" |
| 7.3 | 08'25" | 00:55'18" |
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