9.8 km | 00:53:47 | 05:30/km日期: 2018-01-12 19:59 - 平均心率: 177 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'42" / 05'34" / 05'40" / 05'37" / 05'45" / 05'39" / 05'48" / 05'38" / 04'57" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'32" | 759 / 9759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
157.98 km 
ASICS LADY TARTHERZEAL 3 累積 :
1633.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'34" | 00:11'16" |
| 3 | 05'40" | 00:16'56" |
| 4 | 05'37" | 00:22'33" |
| 5 | 05'45" | 00:28'18" |
| 6 | 05'39" | 00:33'57" |
| 7 | 05'48" | 00:39'45" |
| 8 | 05'38" | 00:45'23" |
| 9 | 04'57" | 00:50'20" |
| 9.8 | 04'32" | 00:53'47" |
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