5.8 km | 00:41:11 | 07:05/km日期: 2018-01-11 21:23 - 平均心率: 160 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'19" / 08'49" / 06'52" / 06'57" / 06'35" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'18") | 808 / 5808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
109.71 km 
Hoka One One Arahi 累積 :
986.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 08'49" | 00:16'08" |
| 3 | 06'52" | 00:23'00" |
| 4 | 06'57" | 00:29'57" |
| 5 | 06'35" | 00:36'32" |
| 5.8 | 06'53" | 00:42'06" |
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