黃騰豐。 2018/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃騰豐。高雄
ID 56461

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5.0 km | 00:29:06 | 05:45/km

日期: 2018-01-11 18:49 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'08" / 05'31" / 05'45" / 05'40" / 05'43" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'02" (+00'28")

992 / 992

2

05'34"

(11'34")

05'34"

999 / 1992

3

05'45"

(17'19")

05'45" (+00'11")

999 / 2991

4

05'41"

(23'00")

05'40" (+00'06")

1000 / 3991

5

05'47"

(28'47")

05'43" (+00'09")

1009 / 5000

6

00'19"

(29'06")

06'56" (+01'22")

45 / 5046

1月累積里程 : 127.24 km

UA 27 累積 : 421.6 km

Android - samsung SM-A700YD 上傳 | 6 years ago

HAPPY, 許哲銘和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'31"	00:11'39"
3	05'45"	00:17'24"
4	05'40"	00:23'04"
5	05'43"	00:28'47"
5.0	06'20"	00:29'06"

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