7.8 km | 00:40:54 | 05:14/km日期: 2018-01-10 21:01 - 平均心率: 165 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 6926 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'17" / 05'30" / 05'27" / 05'20" / 05'17" / 04'58" / 05'10" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'20") | 1010 / 1010 | 164 / 114 |
| 2 | | 05'24" (+00'26") | 1003 / 2014 | 167 / 110 |
| 3 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 3014 | 167 / 109 |
| 4 | | 05'20" (+00'22") | 1007 / 4022 | 170 / 109 |
| 5 | | 05'13" (+00'15") | 1002 / 5024 | 169 / 112 |
| 6 | | 04'58" | 1009 / 6034 | 172 / 116 |
| 7 | | 05'06" (+00'08") | 1001 / 7035 | 171 / 113 |
| 8 | | 04'47" | 814 / 7850 | 172 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
125.04 km 
Hoka One One Tracer2 累積 :
394.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'30" | 00:10'47" |
| 3 | 05'27" | 00:16'14" |
| 4 | 05'20" | 00:21'34" |
| 5 | 05'17" | 00:26'51" |
| 6 | 04'58" | 00:31'49" |
| 7 | 05'10" | 00:36'59" |
| 7.8 | 04'48" | 00:40'54" |
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