7.1 km | 01:13:47 | 10:24/km日期: 2018-01-09 18:57 - 平均心率: 98 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 11°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'02" / 09'02" / 10'51" / 11'36" / 09'54" / 08'54" / 11'29" / 23'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'50" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'35" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'28" (+02'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 22'53" (+13'59") | 86 / 7086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 243.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 09'02" | 00:19'04" |
| 3 | 10'51" | 00:29'55" |
| 4 | 11'36" | 00:41'31" |
| 5 | 09'54" | 00:51'25" |
| 6 | 08'54" | 01:00'19" |
| 7 | 11'29" | 01:11'48" |
| 7.1 | 22'59" | 01:13'48" |
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