2.1 km | 00:07:52 | 03:49/km日期: 2018-01-10 20:22 - 平均心率: 162 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 11°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'00" / 08'13" / 01'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" (+00'31") | 402 / 402 |
| 2 | | 03'50" (+00'21") | 419 / 821 |
| 3 | | 03'49" (+00'20") | 414 / 1236 |
| 4 | | 03'58" (+00'29") | 406 / 1643 |
| 5 | | 03'29" | 409 / 2052 |
| 6 | | 01'10" | 9 / 2062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 175.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'13" | 00:16'13" |
| 2.1 | 01'51" | 00:16'20" |
留言 
