5.0 km | 00:26:33 | 05:17/km日期: 2018-01-07 18:18 - 地點: 中正 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 155 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'09" / 05'14" / 05'27" / 05'27" / 05'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 421.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'14" | 00:10'23" |
| 3 | 05'27" | 00:15'50" |
| 4 | 05'27" | 00:21'17" |
| 5 | 05'15" | 00:26'32" |
| 5.0 | 03'42" | 00:26'35" |
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