Ting Jyun Wang 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ting Jyun Wang 高雄
ID 361534

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17.4 km | 02:29:08 | 08:34/km

日期: 2018-01-01 13:32 - 總爬升: 199 m - 卡路里: 939 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 不佳(68)

Pace: 08'00" / 07'48" / 07'31" / 07'30" / 07'12" / 09'20" / 07'36" / 07'23" / 07'17" / 10'02" / 07'28" / 08'54" / 07'45" / 13'45" / 08'15" / 09'46" / 10'31" / 07'56" /

1月累積里程 : 242.58 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 蔡忠錦和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'48"	00:15'48"
3	07'31"	00:23'19"
4	07'30"	00:30'49"
5	07'12"	00:38'01"
6	09'20"	00:47'21"
7	07'36"	00:54'57"
8	07'23"	01:02'20"
9	07'17"	01:09'37"
10	10'02"	01:19'39"
11	07'28"	01:27'07"
12	08'54"	01:36'01"
13	07'45"	01:43'46"
14	13'45"	01:57'31"
15	08'15"	02:05'46"
16	09'46"	02:15'32"
17	10'31"	02:26'03"
17.4	07'56"	02:29'08"

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