3.3 km | 00:18:07 | 05:33/km日期: 2018-01-06 00:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 2908 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'52" / 05'43" / 05'10" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'41") | 1006 / 1006 | 159 / 107 |
| 2 | | 05'42" (+00'33") | 1001 / 2007 | 159 / 110 |
| 3 | | 05'09" | 1002 / 3010 | 162 / 119 |
| 4 | | 05'07" | 263 / 3274 | 164 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 198.81 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'43" | 00:11'35" |
| 3 | 05'10" | 00:16'45" |
| 3.3 | 05'10" | 00:18'07" |
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