6.2 km | 00:45:05 | 07:17/km日期: 2018-01-04 05:19 - 平均心率: 131 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(63)
Pace: 08'10" / 07'07" / 06'52" / 07'13" / 07'02" / 07'29" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 186 / 6186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
208.78 km 
Saucony Type A 累積 :
5017.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'07" | 00:15'17" |
| 3 | 06'52" | 00:22'09" |
| 4 | 07'13" | 00:29'22" |
| 5 | 07'02" | 00:36'24" |
| 6 | 07'29" | 00:43'53" |
| 6.2 | 06'26" | 00:45'05" |
留言 
展開計圈分析
