陳裕隆 2014/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕隆台中
ID 19205

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26.5 km | 02:37:15 | 05:55/km

日期: 2014-01-01 07:17 - 總爬升: 385 m - 卡路里: 1885 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 76%

Pace: 05'27" / 05'23" / 05'21" / 04'58" / 05'13" / 06'52" / 07'46" / 07'03" / 06'40" / 05'51" / 06'29" / 06'04" / 05'21" / 05'13" / 08'39" / 06'09" / 05'54" / 05'31" / 06'19" / 05'15" / 05'32" / 05'44" / 05'31" / 05'28" / 05'25" / 05'26" / 05'18" /

1月累積里程 : 155.17 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

黃世杰, 周玉珍和其他 52 人說推

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觀看另 1 則留言

陳裕隆因為不自量力報名了大雪山！！！！

2014-01-01 21:37 ·

1 個人推

Jason Lin 26.5*365會下鼠人喔

2014-01-03 08:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'23"	00:10'50"
3	05'21"	00:16'11"
4	04'58"	00:21'09"
5	05'13"	00:26'22"
6	06'52"	00:33'14"
7	07'46"	00:41'00"
8	07'03"	00:48'03"
9	06'40"	00:54'43"
10	05'51"	01:00'34"
11	06'29"	01:07'03"
12	06'04"	01:13'07"
13	05'21"	01:18'28"
14	05'13"	01:23'41"
15	08'39"	01:32'20"
16	06'09"	01:38'29"
17	05'54"	01:44'23"
18	05'31"	01:49'54"
19	06'19"	01:56'13"
20	05'15"	02:01'28"
21	05'32"	02:07'00"
22	05'44"	02:12'44"
23	05'31"	02:18'15"
24	05'28"	02:23'43"
25	05'25"	02:29'08"
26	05'26"	02:34'34"
26.5	05'18"	02:37'15"

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